1.泡脚可以解决那些问题?
1)一到冬天,无论穿太厚,手脚依旧冰凉
2)晚上睡觉,脚基本冰凉,很难变暖和
3)平时很少运动,很少出汗
4)经常莫名心情郁闷,精神紧张
无论你是男性女性,如果你至少符合以上一条或多条,防水泡脚袋,那么你就一定要泡脚
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老年人泡脚的好处:
从祖国医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经始,踝部以下有66个穴位。在中医看来,热水泡脚如同用针灸对这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定,加厚型泡脚袋,人脚的温度保持在28到33℃时感到舒服。老年人动脉不畅,供给脚的血量减少,比年轻人怕冷,脚底受寒发凉,会使机体抵抗力下降,罹患疾病。因此,经常保持双足温暖,每天晚上用热水泡脚,可使全身血脉流通,有利于身心健康。
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俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”,芜湖泡脚袋, 脚是人体的“*二心脏”,保护它要讲究科学。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,木盆泡脚袋,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说,一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了,不仅简单而且还方便更主要的是不花钱。
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