泡脚的方法:
沉香泡脚:沉香泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,疏通经络,理气,终达到养生保健的目的。
萝卜熬水泡脚:有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
泡脚:不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水泡脚:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
热水泡脚的好处:
刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,订制泡脚袋,脚上有人体各脏腑的反射区和穴位,泡脚袋,以及经络,很多人都做过,点压我们的脚时,泡脚袋厂家直销,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。
用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感 。同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,使睡眠加深。